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小白菜豆腐汤

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小白菜豆腐汤 摘要: 小白菜豆腐汤属于补气食疗食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你小白菜豆腐汤怎 么做最好吃! 小白菜豆腐汤的做法非常简单, 并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着小白菜豆腐汤的图解 做法一样可以做出自己的美味 ... 小白菜豆腐汤属于补气食疗食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你小白菜豆腐汤怎么做最 好吃! 小白菜豆腐汤的做法非常简单, 并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着小白菜豆腐汤的图解做法一 样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。 小白菜豆腐汤的做法 小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块儿备用

锅热油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮

放入豆腐,加水,煮开。然后放入小白菜段儿和鲜虾仁几只,盖上锅盖,再煮开后,待虾仁熟透,加盐 调味即可

1、豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。 2、小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效。 3、虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。



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